東京の出張マッサージ エステガーデンのスタッフの日常を綴ったブログです。

脚がむくんだときは、リンパマッサージをするといいんです。

むくみの原因はリンパの流れのが老廃物で詰まっているからなんです。
リンパマッサージをする事によって老廃物が押し流されて
リンパの流れがよくなるんですね。

老廃物がなくなればお肌もピカピカになって美容にもいいんです。
くすみや、かさつき、肌荒れも解消されると言われていて
私もだんだんお肌の調子が良くなってきたました。

今ではエステなどでも取り入れられているそうです。

自宅でもでき、お風呂上りなどにすると効果的なんですよ。
マッサージをする前に水を１杯飲んでからするともっといいみたいです。

むくみやお肌に悩んでいる人は、一度試してみる価値ありですよ。