今日は雨ですね。
こんな日はなんだか気分がのらないって人は多いと思います。
服は濡れるし、洗濯物は乾かないし、
匂いはつくし、という皆さんの為にお家で出来る
一風変わったアロマテラピーをご紹介します。
雨が降った日などは特に、
洗濯物の匂いが気になりませんか？
そんな時、洗濯時に除菌として、
アロマオイルと5滴ほど洗濯機に入れて使います。
中でも、ラベンダーは、
『心のリセットボタン』と言われているので、
スッキリとした香りが、嫌なことも洗い流してくれるでしょう。
こんな雨の日は、アロマオイルの力を借りて、
嫌な気分を吹き飛ばしてみませんか。
これも立派なアロマテラピーですね♪
それでは、本日も頑張っていきましょう！！
先週、友達が、エステの無料体験コースを見つけたので、
来週、一緒に無料のエステを体験してきます。
一度は行ってみたいと思っていたのですが、
実は私、今までエステをしたことがないので、非常に楽しみです。
友達は、イメージしてるより痛いと思うと言っていましたが、
キレイになれるなら、少しくらい痛くても、我慢します。
皆さん、もし私が、少しでもキレイになったと思ったら、
「キレイになったね」と言って下さいね（笑）
って言うのは冗談です。
でも女性はキレイになったと言われると嬉しいものですよ☆
東京エステガーデンです。
お茶には、様々な成分が含まれていますね。
体にとって良い効果を持つ成分も含まれております。
生の茶葉に含まれる基本的な成分としては、水分が最も多く、
平均すると７０％程度も入っているんです。
早い時期に摘む場合と遅い時期に摘む場合とでは、
成分がまるっきり変わってしまいます。
水分のほかには、アミノ酸、たんぱく質、アミド、カテキン類、
炭水化物、植物色素、樹脂類、有機酸、酵素、ビタミン類、など
多くの成分が含まれています。
いろいろあって分からないですが、とにかく体にいい成分が
入っています。
いろんなおいしいお茶飲みましょう♪
先日、少し遠くへドライブに行ってきたんですが、
今、車のシュガーライターのところに差し込むだけで
アロマの香りを、楽しむことができるんです。
便利な世の中になりましたよね。
友達が車に、よく酔うということでしたので
まずはペパーミントをセット！！
車酔いに効果があるって言われてるんですよ。
そして、渋滞になったらイライラを解消する
ラベンダーorシトラス
眠たくなったら集中力をあげる
ローズマリーorユーカリ
などなど、いつも準備はバッチリなんです(^^)
どれも中身をすぐに交換できるので、お手軽なんです。
やっぱり車内にはアロマの香りですよね。
おかげで、楽しいドライブになりました。
みなさんも旅のおともに、アロマの香りを車内にどうですか。
ではでは、本日も頑張っていきましょう。
東京エステガーデンです。
アムクイックマッサージはクイックマッサージと一緒と
思われますが、少し違います。
従来のマッサージとは違い枠に捕らわれることなく、本来持っている
自然治癒力を向上させる為に行います。
自分の力で自分を治すこと。
これこそがベストですね。
肩こりなどに限らず、自律神経の乱れは、薬などの一時的な
ものではなかなか治らないです。
自律神経の乱れを整えるために、東洋医学であるマッサージや鍼灸を
使い、自然治癒力を向上させることです。
いまいちイメージがつかめいですかー。
なかなか難しいですが、これこそが本来の姿だと思います。
